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Confiance en soi.

Vous avez parfois l’impression de…

• ne pas être à la hauteur ?
• vous sentir inférieur aux autres, mal jugé ou rejeté ?
• perdre vos moyens quand vous êtes stressé ?

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Quoi ?

Venez expérimenter en petit groupe des exercices concrets pour développer vos ressources et ainsi gagner en confiance en vous quel que soit le contexte : personnel, familial, professionnel…

Cette trilogie d’ateliers sont une invitation à :

Découvrir et expérimenter 3 approches complémentaires avec 3 intervenantes spécialistes du sujet : une psychothérapeute, une sophrologue, une kinésiologue.
Ouvrir la possibilité d’échanger et d’enrichir ses pratiques avec d’autres personnes
Prendre le temps de 3 rendez-vous importants pour soi.
Etre accompagné dans la durée avec un suivi personnalisé selon l’évolution du groupe.

Pour qui ?

Vous ressentez le besoin de développer de la confiance en vous :

pour OSER être à l’aise en société,
OSER vous affirmer par rapport à votre environnement,
OSER découvrir vos ressources personnelles…

Vous avez envie d’initier un changement sur le sujet lors de 3 ateliers en groupe restreint.

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Quand ?

3 matinées de 9h30 à midi :

samedi 23 novembre 2019
samedi 7 décembre 2019
samedi 14 décembre 2019

Tarif ?

Forfait de 95 € pour les 3 ateliers.

?

St-Genis-les-Ollières

(ouest de Lyon, proche de Tassin-la-demi-Lune, Craponne, Charbonnière-les-Bains, Marcy-l’Etoile, Ste-Consorce…)

L’adresse précise vous sera communiquée après inscription.

Avec qui ?

animatrices
Inscription :

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